女性のための sri yoga とは

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コンセプト・レッスンの特徴・女性へのメッセージを載せています。
女性の心や体に寄り添えるようレッスンづくりをしています。肩こり・腰痛の緩和、婦人科系の不調、生理不順、PMS(月経前症候群)、更年期障害などの予防・改善、精神的な疲労の回復につながればなと思います。

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6月の定期レッスンのスケジュール更新しました。土曜の特別レッスンはもう少ししたらアップします。
よろしくお願いします。

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