女性のための YUI YOGA STUDIOとは

画像をクリック♪コンセプト・レッスンの特徴・女性へのメッセージを載せています。
女性にとって大切な骨盤周りにアプローチして、女性ホルモンバランスを整えるため、キレイはもちろん、婦人科系の不調、心のモヤモヤ、更年期障害などの改善が期待できるレッスンです。

今月のスケジュール

画像をクリック♪今月のレッスンスケジュールをご覧にいただけます。
2月は『免疫力UP』をテーマにしています。

インストラクター紹介

画像をクリックするとインストラクターの取得資格やヨガインストラクターになった理由をご覧いただけます。

あなたらしく イキイキした毎日を

日々の家事や仕事に追われ、人間関係に気を遣い、ストレスを溜め込んだままにしていませんか?

心で感じたことは、良くも悪くも体に様々な影響を与えます。
血流の流れや、免疫力、神経系、ホルモン状態、精神面など、、

そして知らないうちに影響され、自分の体は変化していきます。

そのためいつの間にか、心や体に不調を抱えてしまうことがあります。

心と体はつながっています。

レッスン中だけでも今の自分自身の心や体と向き合い、

自分を大切に想う時間にしてみませんか。。。

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