レッスンスケジュール・予約

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毎レッスン限定5名で行っています。
10/27 午前のグループレッスン 現在満員につき、
キャンセル待ち受け付けていますご連絡ください。
27日午後、追加レッスン開催します!
カレンダーからのご予約お待ちしております。


11月のスケジュールアップしました。ご予約可能です。

・10月、11月(女性の体質改善・スタイルアップ+体幹強化)

食欲の秋から冬になるにつれて食欲が出てきますね。

ついつい食べ過ぎて太ってしまう。。

そんなことが無いように体幹を強化し、基礎代謝を上げ
太りにくい体を作りましょう!
姿勢も良くなり、疲れにくい体になります。
内臓下垂の改善にも効果的ですので、
内臓機能も良くなると言われています!
他にもたくさんメリットがありますよ。

今のケアが数年後、数十年後の“ あなた ”を作ります。

自分の心と体が喜ぶことを。


<ご予約時の注意事項>
初めての方は、予約入力ページの連絡事項欄にヨガ歴を必ず記載してください。

ご予約・キャンセルは前々日までによろしくお願いします。直前でのキャンセルは他の生徒さんのご迷惑になる場合があります。ご協力よろしくお願いいたします。

・急遽前日に予約されたい場合、直接お問い合わせください。

・ご自身の迷惑メール対策により、こちらからの返事が届かないことがあります。


効果を実感・維持・向上したい方は 週1 ペースをおススメします。
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