生徒さんの声

最新の生徒さんからの声

 

〇体がニュートラルになったように感じた

〇自分の体の歪みに気が付いた

生理が順調になった

〇腰痛に悩んでいたが調子が良くなった

〇筋肉がないなと実感した・自分の弱い部分に気づけた

〇便秘が解消された

〇日頃意識しない心を感じることができた

〇あまりイライラしなくなった

〇アジャスト(ポーズの補助)をしてくれるので、ポーズが深まる!

〇体の芯から温まり汗がじんわり出てきた!

〇難しさもありましたが、徐々に体の筋肉が緩んでいく感じ体が解放されていく感じでとてもスッキリした!

〇整体やマッサージに行くより気持ちよかった!

〇関節、肩甲骨の可動域が広がった!

心が軽くなった!

〇呼吸が自然に深くなった!

〇このような自分のための時間、自分と向き合う時間って必要だなと感じた!

出来る、出来ない。という事を気にせず取り組むことができリラックスしてレッスンを受けることができた!

初心者でも楽しめる内容だった!

※上記の感想はヨガレッスンのみの生徒さんに加えて、ヨガレッスンと均整術(体の歪みを整えて体の不調を改善する施術)両方を受けた生徒さんの感想も混ざっています。

≪冬の間に凝り固まった肩、胸、肩甲骨まわりにアプローチ!!!≫

胸を開いて心も体もすっきり!!!

このテーマのヨガレッスンに参加してくださった生徒さんからいただいた感想です。

〇日々呼吸が浅いと感じる事があったが、レッスン後は呼吸がしやすくなった

〇日頃使わない筋肉を使い、伸ばせた。

気持ちが前向きになった。

〇レッスン中の声のトーンや言葉に癒された。

〇ポーズをフォローしてくれたことで、より気持ちよくポーズがとれて驚いた

などたくさんの嬉しい言葉を頂きました(^^)

 

≪ワークショップ 太陽礼拝≫

今回のワークショップは、少しヨガについてのお話を生徒さんとしながら、太陽礼拝(いくつかのポーズを一連の流れとして行っていくもの)の1つ1つのポーズをじっくり時間をかけて行っていきました。

今回参加してくださった生徒さんからの感想です。

〇自分でDVDを観ながら行うのと全く異なっていたので驚きました。身体の使い方が少しでも分かって良かったです。

〇家でアプリを見ながらヨガをするのとは全く違い体のどこを意識したら良いのかが良くわかりました
太陽礼拝だけでもハードだったのですが、終わった時には体が軽くなりました。

〇太陽礼拝を1ポーズずつしっかり教えてもらえたのが初めてだったので、とても良かったです。
今度は骨盤に良いポーズをやりたいな!

みなさんからの感想を大切にして、今後のレッスンに活かしていこうと思います。
ありがとうございました♪

今回参加してくださった生徒さんからの感想

 

 

 

埼玉県ふじみ野市  ふじみ野ヨガ*女性のための《YUI YOGA STUDIO》

PAGE TOP