7月のスケジュール

   7月のテーマ 『内臓機能を高めよう!!』

もう夏がすぐそこまでやってきました
外の温度と家の中の温度の差が激しくなりますね。熱中症にも気をつけなければなりません!!
暑さで食欲不振になったり、パワーが出なくなったり、クーラーで知らず知らずに体が冷えていたり、、

今月は夏本番を迎える前に自分の心や体と向きあって、自分の体の体調管理をしていきましょう。
そして、内臓機能を高めて夏バテにならない体づくりをしていきましょう
温度差によって乱れていまう自律神経も一緒に整えていきます。

7月のスケジュール

12日(木)10:30~11:45 女性のためのヨガ(この日は小さいお子様連れ参加可能なクラスです。もちろんお子様連れでない方も参加OKです。小さなお子様がいることをご理解いただき、レッスンにご参加ください。)詳しくはこちらをご確認ください ←check♪

15日(日)10:30~11:45 女性のためのヨガ

22日(日)10:30~11:45  女性のためのヨガ

29日(日)10:30~11:45 女性のためのヨガ

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◎3、17、31日は常盤台へ出張ヨガ

 

YUI YOGA STUDIOのレッスンは女性のためのヨガレッスンをテーマにレッスンしています。ヨガ未経験者、初心者、大歓迎!!

女性のためのヨガレッスンってなに?【https://yogayui.com/ふじみ野-女性のためのヨガ/】

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埼玉県ふじみ野市  ふじみ野ヨガ*少人数制レッスン《YUI YOGA STUDIO》

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