KOPOKAの体質改善プログラム

〜KOPOKAの体質改善プログラム〜

はじめに


KOPOKAの3ヶ月集中プログラムは、今の不調や悩みを全て3ヶ月で解消しようという
安易なものではありません。あなたが悩んでいる女性特有のお悩みや症状を改善させ、生活の質を上げていくために、3ヶ月で必要な知識や技術を身につけ、習慣化していくプログラムです。

この習慣を身につけることで、あなただけでなく、娘さんや友達、あなたの周りの大切な人の健康を守ることに役立てることもできます。

まずは、あなたが、私と一緒に体質改善の土台を身につけ、理想の未来を手に入れましょう。

 

こんなお悩みありませんか?

【子宮内膜症、生理やPMSのお悩み】

✔️毎月生理痛の痛みが酷く、家事や育児、仕事にも支障が出るのがツラい、申し訳ない気持ちにもなる

✔︎生理前、人と話すのがしんどくて、会社や家庭でも人に冷たくしてしまう

✔︎薬の副作用で心が折れそう、身体もキツい、薬やめたいのに、、、

✔︎薬を飲まずに改善したいけど、そんな方法あるのかな、、、

✔︎婦人科系の悩みを相談できる相手がいなくて1人で抱え込むのがキツくなった

✔︎自分で体質改善してるつもりだけど、なかなか改善されない。やり方間違ってるのかな?

✔︎将来子供できるのかな、、そもそも将来私の体大丈夫なのかな?

✔︎病院では経過観察と言われたけど、このままでいいの?

✔︎私いつまで病院通い続けるんだろう、、、

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KOPOKAの体質改善でこんな未来が手に入る!

♪体や心が調子がいいと自信がでる♪将来の不安も減る!

♪生理中も気にせず、友達や家族とお出かけを楽しめる

♪生理前も人付き合いがラク! 家族にも優しくできる!心に余裕ができる

♪病院代や薬代が浮いて、その分生活費や好きなことに使える♪

♪生理中も仕事に集中できる

♪薬を飲まなくても快適に過ごせて嬉しい

♪不調が出ても、改善方法がわかっているので、焦らず対処できる

♪相談できる相手がいることで、気持ちが楽♪

 

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【妊活のお悩み】

✔️いつまで続くのか不安と焦りがあり、関係ないことでもイライラしてしまう

✔︎夫婦間でも温度差を感じてモヤモヤ、どう乗り切ればいいのかわからない

✔︎不妊治療で心も体も疲れた、妊活休みたいけど勇気がない、、、

✔︎人の妊娠報告にモヤモヤして、人の幸せを喜べない自分を責めてしまうのも辛い

✔︎妊活のことを相談できる人がいなくて、精神的に苦しい

✔︎もう病院代にお金かけたくない、、、

✔︎あと何をすれば妊娠できるの?妊活迷子になってしまってる

✔︎今の状態で妊娠できても、産後、また子宮内膜症で苦しむのかな、、

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KOPOKAの体質改善でこんな未来が手に入る!

 

♪体や心が調子がいいと自信がでる♪

♪不妊治療の効果アップ♪

♪治療費を最小限で抑えられ、その分、自分や今後産まれてくる 赤ちゃんに使える!

♪人の妊娠報告が気にならないようになる

♪必要最低限の不妊治療で済むので心身の負担が減る

♪夫婦仲も落ち着く

♪相談できる相手がいることで気持ちが楽

♪心身が良くなっていくのを感じることができるので、 焦らずに妊活に取り組める

 

KOPOKAメソッドの特徴

悪いところを「治す」ではなく

本来の状態へ戻す

私たちは本来 「自分で自分を良くする力」を持っています。
その力を高め、自然に不調が整うよう促していきます。

どうやって自然に不調を改善していくの???

 

✔️筋肉に圧迫されている血管や神経をよみがえらせる

✔️不調を部分的にみるのではなく、体全体の繋がりでみる

✔️体だけでなく、意識や心にもアプローチする

だから、心身に負担をかけずに不調が改善するんです!

 

KOPOKAの体質改善が成功する理由

体質改善を成功させ、理想の未来を手にするためには、ポイントがあります。

体質改善を成功させるには、積み上げていくべき段階があります。
例えば、サプリや治療に1番力を注いでいる状態だと、残念ながらサプリや、治療を頑張っても効果は発揮されにくいです。

KOPOKAのノウハウなので、ここでは詳しく公開はできませんが、
自分と向き合うこと、自分の状態をどれだけ把握できているかで、
体質改善がスムーズに成功するか、しないか変わってきます。

KOPOKAでは、あなたの今の状態、癒すべきポイントを分析し、あなたに合った体質改善方法を一緒に探していきます。

その上で、何をすべきなのか、どうやって継続していくのかというのを積み重ねていきます。
最終手段として、サプリ、薬、治療という考え。

体質改善の土台がしっかり整うことで、サプリ、薬、治療を使うとしても、
それぞれの効果が最大限に発揮されますので、最小限のサポートで済み、精神的、経済的にも負担が少なくすみます。

KOPOKAの体質改善でやること、身に付くこと

ご自身に合った、自分で自分を良くする力が身に付きます!

・運動習慣、セルフケア
・食事法
・生活習慣
・意識改革
・心のケア

不調が出ても、自分で自分を良くする方法を知っていれば慌てず対応でき、
安心して過ごすことができます。
運動だけ、食事だけ、単体では私自身、心と体の体質改善は難しかったのです。
私自身が自己流の体質改善に失敗し、その後成功したからこそ、全てを提供できます。

なぜ意識や心にもアプローチが必要なのか

心と体は繋がっているので、心の持ち方が大切。
そして、意識の違いで、その後の行動や結果も変わってきます。
体を良くしたいなら、「心」や「意識」にもアプローチする方が効果が出やすいんです。

さらに、自身が子宮内膜症の経験、自己流で体質改善をして失敗した経験から、
心のケアの大切さを実感しています。
「誰にも相談できない」「誰に聞けば自分の体が良くなるのかわからない」
「この方法でいいのかな?」
など、いろんな思いを溜め込んで自分で進んでいました。
不安の中、自分なりに頑張っても効果が出なかったので、落胆したこともありました。

ですので、KOPOKAでは、いつでも相談できる環境を作り、
心のケア、意識改革をとても重要視しています。

みんなと同じでいいの?

心や体の状態は1人1人違います。住んでる場所も置かれている環境も同じ人はいません。
なのに、みんなと同じスケジュールで進めて良いのでしょうか?


学校の授業のように、決められたカリキュラムで一斉にみんなと同じ内容をやるよりも
その子に合った勉強方法や内容で学んだ方が確実に伸びます。それと一緒です。

1人1人、1回1回、生徒さんに合った内容を作成して進めていくので、決まったカリキュラムというのはなく、
毎回完全オリジナルで行います。

自分に合った内容だからこそ、続けられるし、効果を感じられるのです!
効果を感じられないと、継続は難しいですよね。
続けるためにも、効果を感じるって大切です!

自己流体質改善が失敗する理由と危険性

例えば、
妊娠したいと言っても
生理痛、便秘などがあれば、妊活よりも生理痛や便秘を解消することから始めます。
子宮内膜症の症状や薬の副作用で心が疲れているなら、心を癒すことから始めます。

いきなり妊活や症状改善に良いことしよう!というのでは、深い部分をすっ飛ばしていることになるんです。

 

そして、
あなたの体質、癖、生活習慣、仕事内容などを理解した上で、どんな順番で、どんな方法で、体質改善を進めていくかを考えてから行動する方が効果的かつ近道です。
テキトーにあれもこれもとやっていては、時間や努力がもったいないと感じます。
逆にあなたに合わない順番、方法で行うと体に良いことをしているようで、精神的に負担になったり、
違和感が出てきて続かなかったり新たに不調が出てしまう可能性もあります

実際に、体に良くないからといって、食べられるものを大きく制限してしまい、鬱になる方、
体に良いと思っていたものが実は自分の体には合わず、不調が悪化した方、
自分の状態を把握せずに、身近な情報を自分に当てはめて、自己流の体質改善を行うのは、
意外と危険な場合があることを知っておいてください。

自分に合った順番、方法を見極めてから体質改善を行なっていただきたいです。

 

時代の落とし穴

今は情報が溢れています。だからこそ、逆に、「あなたに必要な情報を受け取るのが難しい」時代。
世の中に溢れている情報って
、「あなたの心や体」のことを理解して発信されたものですか?
違いますよね。

自分の心や体に合ってる情報なのか分からないまま、試したり、継続しても効果がイマイチだったり、続かなかったり、最悪の場合はさらに悪化する場合も考えられます。

あなたに合った方法なのか、信じて良い情報なのかは、見極めることが大切です。

例えば、、、たった1人で自流の勉強方法で片っぱしから本屋さんにある参考書をこなして東大合格を目指すのをイメージしてみてください。
プロに的確なアドバイスをもらって、自分に必要な事をコツコツ積み上げた方が合格しやすいと思いませんか?

 

あなたに合ったホームワークをお伝え

婦人科系の不調や妊活のお悩み改善に効果的な内容の中から、あなたのライフスタイル、心や体に合ったものを超激選してお伝えします。1人として同じメニューはないので、その都度必要なものを追加していきます。

あなたに合わせた内容をお伝えしますので、生活や心身の負担になるようなホームワークは出しません。
一緒にできるものを話し合って決めていきましょう!

日々のホームワークは、継続する必要があります。
効果的なもので、自分の負担にならないものを行うことで、
無理なく継続することができ、継続できるから、効果が感じられ、それが自信に繋がります。
KOPOKAでは、自分に合ったホームケアを重要視しています。

公式LINEでずーっとサポート

レッスン日だけでなく、日々出てくる疑問にお答え、変化を共有、日々のホームワーク、食事の管理など
LINEで確認しながら進んでいきます。
生徒さんからは、
1人で悩まずに、進んでいけるので、「精神的にとても助けられました。」と嬉しい声をいただいております。

日々の質問

嬉しい変化

 

食事管理

このようにLINEでもしっかりサポートさせていただきます。
だから、安心して体質改善に取り組める!

生徒さんの変化


【妊活中の子宮内膜症の生徒さん】


妊活スタートして、半年
子宮内膜症でチョコレート嚢腫があり、日頃から下腹部痛があり、生理時には鋭い痛みを感じる。生理2〜5日がツラい。便秘も気になる。子宮内膜症で妊娠できるか不安。周りの妊娠報告も喜べず、モヤモヤ。。。

生理痛をなくしたい!元気な赤ちゃんを授かりたい!

KOPOKAで婦人科系の不調改善に効果的なレッスンを受ける

1ヶ月で膣が引き締まり、腸の調子が良くなった
ネットで情報収集しなくなった

2ヶ月で便秘が解消。精神的にも肉体的にもよくなったと感じる。

3ヶ月で妊娠

【子宮内膜症などの症状でお悩みの生徒さん】

子宮内膜症、子宮腺筋症、多嚢胞性卵巣症、排卵痛、生理痛が酷く、経血が多く貧血もあり、内膜症の関係で会社で倒れる、仕事から帰ったら何もできずに寝る、婦人科でもらっている薬が効かない(生理をお休みさせるもの)

根本から治したい、娘にも教えられるようにちゃんと勉強したいと思い私のところへ

KOPOKAで婦人科系の不調改善に効果的なレッスンを受ける

1ヶ月で生理痛が軽減、経血の量も減り、調子も良く、以前よりは心のコントロールができるようになり、落ち着けるようになった。

2ヶ月で排卵痛が無くなり生理痛も改善、顔色が良くなったと友達に褒められた!

6ヶ月の現在も継続中
今まで好きだった辛いものやコーヒーが必要なくなった。欲しいと思わなくなった。
汗をかけるようになった。

 

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お伝えしやすいように◯ヶ月で、と記載していますが、個人差がありますので、
期間よりも内容を参考にしていただけると幸いです。
今まで70名の婦人科系の不調、妊活のサポートをさせていただきましたが、嬉しいことに、
ほとんどの方が心身ともに変化を感じられています。
皆さん初めてお会いした時と比べると、雰囲気や顔つきが変わり、
体だけでなく、心や考え方にも良い変化が出ていて、毎回感動しています✨
1人1人の変化の過程を見守れることを、とても幸せに思います💓

次はあなたの番!

あなたの理想の未来はどんなものでしょう?

その未来が手に入った時、どんな気持ちになりますか?

行動のみが結果、未来を変えます!
今、気が向いているうちに一歩踏み出してみましょう!

無料個別相談

今の状況から抜け出したいと思ったら、まずは無料個別相談へお越しください。

・形式→zoom
・料金→無料

この個別相談では、

あなたのお悩みをお聞きした上で、
✔︎今、あなたが1番にやるべきこと
✔︎体質改善方法には、あなたに合った順番と方法があること
✔︎3ヶ月で何をすれば体質改善が成功するのか
✔︎興味がある方は、本プログラムの料金やお申し込み方法

これを、お伝えします。

✔︎自分で体質改善や妊活やってるけど、なかなか上手くいかない
✔︎自分に合った体質改善方法が知りたい
✔︎あと何をやればいのか分からない

そんな方は、来ていただいて損はないです!

 

無料個別相談会のお問合せ、ご予約

体質改善サロンKOPOKAの公式LINEに「本名フルネーム」と「相談」と入力して送信してください。

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日々の体質改善にお役立てくださいね💓

〈あなたにお会いできるのを、心から楽しみにしております♪

 

 

 

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